Ретиноиды: омолаживающие свойства
Что такое ретиноиды? Ретиноиды — один из самых популярных способов помочь коже выглядеть моложе. Они происходят из витамина А и существуют с начала 1970-х годов. Ретиноиды впервые были назначены для лечения акне. Теперь они используются для борьбы со старением кожи, псориазом и другими кожными заболеваниями. Они бывают разных форм.
Эти химические родственники витамина А могут уменьшить появление мелких морщин, делая кожу более молодой. Кремы, которые требуют рецепта, имеют лучший послужной список, включая третиноин, таразотен и их фирменные версии. Также доступна менее эффективная безрецептурная форма, называемая ретинолом. Наилучшие результаты достигаются при регулярном использовании в течение нескольких недель или месяцев. Все это может вызвать покраснение, раздражение, шелушение и сделать вашу кожу более чувствительной к солнцу.
Как работают ретиноиды
Ретиноиды не просто отслаивают верхний слой клеток кожи, как очень сильная мочалка. Они заставляют ваше тело вырабатывать больше коллагена, белка в коже, мышцах и костях. Это то, что делает кожу упругой и упругой. Это означает меньшее количество морщин.
Натуральный против синтетического
Существуют натуральные и синтетические ретиноиды. Натуральные ретиноиды получают непосредственно из витамина А. Синтетические ретиноиды созданы человеком. Оба они запускают рецепторы в вашей коже. Но синтетические ретиноиды вызывают не так много побочных эффектов, поэтому они, как правило, вызывают меньшее раздражение. Это также означает, что они могут работать не так хорошо.
Типы ретиноидов
Ретиноиды выпускаются в форме крема, геля и жидкости. Гели обычно более эффективны, чем кремы, пены и жидкости, и обычно назначаются при угревой сыпи. Кремы обычно являются хорошим выбором для стареющей кожи. Ретиноиды бывают разной концентрации, включая 0,025%, 0,05% и 0,1%. Более сильные формулы работают лучше, но могут вызывать больше побочных эффектов.
Поскольку ретиноиды помогают коже вырабатывать больше коллагена, они разглаживают морщины и тонкие линии. Они также стимулируют новые кровеносные сосуды, которые могут придать вашей коже розовый цвет. Ретиноиды также помогают осветлить пигментные пятна и сгладить шероховатости. Третиноин (Ретин-А) — популярный рецепт для стареющей кожи.
По рецепту или без рецепта?
Вы можете купить некоторые ретиноиды, такие как адапален (дифферин), в магазине. Но вам нужен рецепт для более сильных, таких как третиноин (Retin-A). Вы также можете приобрести в магазине ретинолы, которые затем превращаются в ретиноиды. Они не такие сильные, поэтому с меньшей вероятностью сделают вашу кожу красной или зудящей. И работают дольше.
У нас средства с ретинолом для ухода за кожей продаются без рецепта, не так ли?
Как использовать ретиноиды
На ночь нанесите небольшое количество (размером с горошину) на все лицо и втирайте. Использование большего количества может вызвать зуд, покраснение или сухость.
Не используйте днем
Ретиноиды разрушаются на солнце. Вот почему использовать средство с ретинолом следует вечером перед сном. Они не повышают риск получения солнечных ожогов. Но разумно всегда использовать солнцезащитный крем — независимо от того, используете вы ретиноиды или нет.
Побочные эффекты
Ретиноиды могут вызвать сухость кожи, покраснение, зуд или шелушение. Но это обычно проходит через какое-то время. Врач может порекомендовать использовать их каждую вторую ночь или сначала только один раз в неделю, далее следите за реакцией кожи. Если у вас продолжают возникать проблемы, остановитесь и поговорите со своим врачом.
Безопасны ли ретиноиды?
Помимо возможных краткосрочных побочных эффектов, ретиноиды безопасны для большинства людей. Но ретиноиды не тестировались на беременных женщинах. Таким образом, вы не должны использовать их во время беременности или кормления грудью.
Это займет время
Не ждите быстрых результатов, когда начинаете использовать ретиноиды. Может пройти 3 месяца, прежде чем вы заметите изменения кожи. Наилучшие результаты могут занять от 6 месяцев до года. Важно быть терпеливым. Поговорите со своим врачом, если у вас есть какие-либо вопросы.
