Лучшие ингредиенты для антивозрастного ухода за кожей
Волшебной палочки нет, но…
Ряд ингредиентов безрецептурных средств может помочь вашей коже выглядеть моложе, но на это потребуется время. Вы можете увидеть улучшение в течение нескольких месяцев. Но не стоит ожидать, что вы будете выглядеть так, как будто вы вышли из машины времени.
Что будет работать лучше для вас, зависит от вашей кожи и результатов, которые вы пытаетесь получить.
От морщин: ретинол, витамин С
Если у вас есть тонкие линии, ретиноиды (которые получают из витамина А), такие как ретинол, могут сделать вашу кожу более гладкой, потому что они помогают вашей коже вырабатывать больше коллагена. Это легче для вашей кожи, чем отпускаемая по рецепту версия, третиноин (Retin-A), который может высушить кожу. Продукты с витамином С могут помочь убрать тонкие морщинки, а также уменьшить вред, который солнце наносит вашей коже. Это может помочь избавиться от морщин.
Для дряблой кожи: пептиды, керамиды
Лечение местными факторами роста или пептидами может помочь укрепить дряблую кожу. Пептиды представляют собой группы аминокислот, которые помогают производить белки, в том числе коллаген. Это основной белок, содержащийся в вашей коже.
Ежедневный увлажняющий крем с керамидами — жирами, обнаруженными в слоях вашей кожи, которые вы теряете с возрастом — тоже вариант — и они обычно дешевле.
От пигментных пятен: гидрохинон, ретиноиды, витамин С, койевая кислота.
Гидрохинон, безрецептурный препарат, который может отбеливать кожу, может осветлить темные пятна. Ретиноиды могут сделать тон кожи более ровным. В одном исследовании говорится, что витамин С помогает избавиться от пигментных пятен, если вы принимаете его в течение 12 недель. Койевая кислота — химическое вещество, которое часто используется в качестве ингредиента для отбеливания кожи — тоже может делать это.
При использовании любого из них обязательно наносите солнцезащитный крем. Ваши темные пятна могут вернуться, если ваша кожа получает слишком много солнечного света.
Для неровного тона кожи: AHA, ретиноиды
Альфа-гидроксикислоты (AHA) удаляют омертвевшие клетки кожи. Это может помочь выявить новые с более ровным тоном. Ретиноиды могут сделать то же самое. Оба могут раздражать кожу, поэтому используйте их с осторожностью, если у вас сухая или чувствительная кожа.
Для тусклой кожи: AHA, ретиноиды
Если вы курите или у вас сухая кожа, скорее всего, у вас тусклая кожа. Увлажняющий крем может сделать его более полным и упругим. Альфа-гидроксикислоты и ретиноиды (например, ретинол) могут осветлить кожу, удаляя омертвевшие клетки.
Какая сила нужна?
Некоторые безрецептурные препараты бывают только одной концентрации. Другие имеют различные уровни активного ингредиента. Если вы выбираете что-то, что может сушить или раздражать вашу кожу, например, ретинол, начните с самой низкой концентрации и привыкните к ней, прежде чем пробовать что-то более сильное.
Когда использовать?
Есть продукты, в том числе витамин С, которые следует наносить утром. Другие, такие как ретинол, следует наносить ночью, потому что солнечный свет может помешать его действию. Наносите увлажняющий крем каждый день, если у вас сухая кожа или вы хотите, чтобы она выглядела моложе. Хороший увлажняющий крем поможет сделать вашу кожу упругой.
Как мне их применять?
Если вы используете более одного антивозрастного средства для кожи, сначала нанесите тот, который содержит активный ингредиент, чтобы ваша кожа лучше его впитала. Например, утром сначала нанесите средство с витамином С, затем солнцезащитный крем и последним макияж. Перед сном сначала нанесите ретинол, а затем увлажняющий крем.
Нужна помощь?
Если ваши средства по уходу за кожей раздражают кожу, есть и другие варианты, которые вы можете попробовать. Не можете найти правильную комбинацию? Поговорите с дерматологом, косметологом. Они могут помочь вам найти безопасный выбор, который заставит вашу кожу выглядеть и чувствовать себя лучше.
